निद्रा नपुग्दा उच्च रक्तचाप, तनाव, र मधुमेहको जोखिम बढ्दै
एजेन्सी । हाल डिजिटल उपकरणहरूमा राति अबेरसम्म समय बिताउने प्रवृत्ति तीव्र रुपमा बढिरहेको छ, जसका कारण मानिसहरूको निद्रामा गम्भीर असर देखिएको छ। आधुनिक जीवनशैलीसँगै...
५१% अष्ट्रेलियनहरू अल्कोहल र क्यान्सरको सम्बन्धबारे अनविज्ञ
एक नयाँ अनुसन्धानले अल्कोहल सेवनले क्यान्सरको जोखिम उच्च रहने देखाएको छ । अष्ट्रेलियामा मात्र हरेक वर्ष करिब ३,५०० जनालाई क्यान्सर अल्कोहल सेवनका कारण हुने...
मोबाइल फोनले साँच्चै नै आँखा बिगार्छ ?
मोबाइल फोनहरू हाम्रो जीवनको एक अभिन्न अंग बनिसकेका छन् । हामी यसलाई सञ्चार, मनोरञ्जन, र जानकारीको स्रोतको रूपमा प्रयोग गर्छौं । यसको व्यापक प्रयोगसँगै,...
कफी खानुका ७ फाइदाहरु
एक अध्ययनले कफी खानु स्वास्थ्यको हिसाबले निकै हितकर हुने देखाएको छ। दैनिक उचित मात्रामा कफी खानुले विभिन्न किसिमको स्वास्थ्य समस्याबाट बचाउन सक्ने नयाँ अध्ययनले...
“कोशी प्रदेशमा डेंगु प्रकोप: झापामा १,०६५ सङ्क्रमित, दुई जनाको मृत्यु”
झापा, कोशी प्रदेश – गत साउनदेखि हालसम्म कोशी प्रदेशमा डेंगुका १,०६५ जना सङ्क्रमित भएका छन्। यो अवधिमा झापामा डेंगु संक्रमणका कारण दुई जनाको मृत्यु...
सनस्क्रिनमा एसपीएफ के हो ? थाहा पाउनुहोस् कुन तपाईको लागि उत्तम छ
काठमाडौँ । घाम होस् वा नहोस्, सनस्क्रिन लगाउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ किनभने वर्षाको मौसममा पनि सनस्क्रिन आवश्यक हुन्छ। छाला हेरचाह विज्ञहरूका अनुसार मौसम जुनसुकै भए...
भदौ महिनामा दही सेवन किन निषेध ?
भदौ महिना चलिरहेको बेला, यदि तपाईंले दही वा यसबाट बनेका परिकार सेवन गर्ने सोच बनाउनुभएको छ भने, तपाईंलाई घरका कुनै ठूलाले रोक्नुभएको हुन सक्छ...
के छन् जाडोमा च्यवनप्राश सेवन गर्नुका फाइदा ?
काठमाडौं । सबै उमेर समूहका मानिसका लागि पोषणयुक्त मानिन्छ च्यवनप्राश । मानव शरीरमा रोग प्रतिरोधी क्षमता बढाउन च्यवनप्राशले मद्दत गर्ने आयुर्वेदले बताउँछ ।अहिले बजारमा...
मंकीपक्सलाई विश्वव्यापी स्वास्थ्य आपत्काल घोषणा
अफ्रिकाका केही भागमा ‘एमपक्स’ रोग फैलिएपछि विश्व स्वास्थ्य संगठनले सार्वजनिक स्वास्थ्य आपत्काल घोषणा गरेको छ। संस्थाले यो रोगलाई अन्तर्राष्ट्रिय चासोको विषयको रूपमा समेत...
दुध पिउने उपयुक्त समय कुन हो ?
काठमाडौँ । स्वस्थ रहन दुधको नियमित सेवन आवश्यक हुन्छ । वास्तवमा, दुधमा पाइने भिटामिन डी र क्याल्सियमले हड्डीलाई मजबुत राख्छ।यसका साथै यसले शरीरलाई ऊर्जा...
