चिकित्सकले किन हेर्छन् बिरामीको जिब्रो ?
एजेन्सी । जब हामी बिरामी भइ अस्पताल जान्छौं, चिकित्सकले ‘आँ गर्नुहोस्’ भन्छन् र लाइट बालेर हाम्रो जिब्रोलाई ध्यानपूर्वक हेरिन्छ । यो प्रक्रिया हाम्रो स्वास्थ्य स्थितिको...
दीपावलीमा बालबालिकाको स्वास्थ्यमा हुने फाइदा र बेफाइदा
दीपावलीको महत्व र यसको बालबालिकामा सकारात्मक प्रभाव
१. परम्परा र संस्कारमा संलग्नता
दीपावलीले बालबालिकालाई हिन्दू धर्मको गहिरो संस्कारमा सहभागी गराउने एउटा अवसर दिन्छ। लक्ष्मी पूजादेखि भाइटीकासम्मका...
खाली पेटमा चिया खाँदा क्यान्सर हुने जोखिम
विहानको ताजगीका लागि धेरैले उठ्ने बित्तिकै चिया पिउने गर्छन्। चिया प्रेमीहरूले दिनमा ४ देखि ५ कपसम्म चिया पिउने गरेको पाइन्छ। पछिल्लो समय, सामाजिक सञ्जालमा...
भान्सामा हुने हानिकारक खानेकुरा
भान्सामा आवश्यक खानपिनका चिजहरू छन्, तर केही यस्ता खानपिन पनि हुन्छन्, जसले स्वास्थ्यमा नकारात्मक प्रभाव पार्न सक्छ। प्रशोधित खाद्य पदार्थ र चिनी जस्ता खानाहरू...
चिया सिड सेवनका फाइदाहरू र सेवन गर्ने तरिका
चिया सिड (chia seeds) स्वास्थ्यप्रेमीहरूबीच लोकप्रिय हुन थालेको छ। यसलाई विभिन्न तरिकामा सेवन गर्दा तौल घटाउने, पाचनमा सुधार ल्याउने र समग्र स्वास्थ्यमा लाभ पुग्ने...
दिनभर कम्प्युटरमा काम गर्नुहुन्छ ? यसरी राख्नुहोस् आफ्ना आँखाको ख्याल
आजकाल, धेरै मानिसहरूले कामका लागि विन्डोज ११ चलाउने गरेका छन्। यो विन्डोजको पछिल्लो संस्करण हो, तर दिनभर स्क्रिनमा हेरेर काम गर्दा आँखाको स्वास्थ्यमा नकारात्मक...
अस्ट्रेलियामा ब्लड क्यान्सर उपचारमा नयाँ चमत्कार
मेलबर्नमा पत्ता लागेको नयाँ रक्त क्यान्सर उपचार अब अस्ट्रेलियाको फार्मास्युटिकल बेनिफिट्स स्किम (PBS) मा समावेश गरिएको छ। यसले उपचारमा पहुँच सजिलो बनाउँदै हजारौं रक्त...
फ्रिजमा राखेका बासी र बोसोजन्य खानेकुरा किन नखाने ?
काठमाडौँ : कतिपय मानिसमा एक पटक पकाएको मासु तथा अन्य परिकार धेरै दिन राखेर खाने बानी हुन्छ । तर यस्ता खानपानले हाम्रो स्वास्थ्य असर गर्छ...
के खाली पेटमा केरा खानु हानिकारक हुन्छ ?
केरा एक पौष्टिक फल हो जसमा भिटामिन, मिनरल्स, र फाइबरको प्रशस्त मात्रामा पाइन्छ। यो फल सामान्यतया बिहानको खाजाको रूपमा खाइन्छ। तर, खाली पेटमा केरा...
अस्ट्रेलियामा प्रजनन दर घट्दो क्रममा
अस्ट्रेलियामा सन् २०२३ मा प्रजनन दर १.५ बच्चा प्रति महिला झरेको छ, जुन जनसंख्या स्थिरताका लागि आवश्यक २.१ को प्रतिस्थापन दरभन्दा निकै तल छ।विश्वव्यापी...
