आयुर्वेदिक औषधिको नाममा ठगी : प्रयोगले जोर्नीदेखि मिर्गौलासम्म असर
काठमाडौं । केही समयअघि टेलिभिजनमा आयुर्वेदिक मलमको विज्ञापन देखेकी कमलपोखरीकी ७० वर्षीया वृद्धा त्यो मलम मगाएर दुखेको घुँडा ठीक गर्न चाहन्थिन् । ६ हजार रुपैयाँ...
भात जतिखेर पनि खान्नु हुन्न, पोषणबिदका कुरा पढनुहोस्
काठमाडौं । भात हरेक नेपालीको भान्सामा फरक तरिकाले तयार गरिन्छ। अधिकांश मानिस रोटीभन्दा भात खान मन पराउँछन् । यो सजिलै पचाउन सकिने, हल्का र कार्बोहाइड्रेटयुक्त...
यी ४ ड्रिंक्स बच्चालाइ झुक्किएर पनि नदिनुहोस्
काठमाडौं । बालबालिकाको रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता वयस्कको तुलनामा निकै कमजोर हुने भएकाले उनीहरुको खानपानमा विशेष ध्यान दिनु पर्ने पर्छ । तर, कहिलेकाहीँ बच्चाहरु केही चीजहरुको...
खुट्टा गन्हाउँछ ? मोजाभित्र कागती हालेर सुत्नुहोस्
गर्मी लागेसँगै धेरै मानिसमा खुट्टा गन्हाउने समस्या हुन्छ । जुत्ता लगाएर धेरैबेरसम्म बसिरहँदा खुट्टा गनाउने समस्या झनै बढेर जान्छ । खुट्टा गन्हाउने समस्यामा कागतीको...
यी हुन् दिनहुँ एक चम्चा घिउँ खादाँ हुने ७ फाइदा
काठमाडौं । स्वस्थ रहन हामीले आफ्नो दिनको सुरुवात स्वस्थ्य ढंगले गर्नुपर्छ । बिहानको स्वस्थ बानीले हामीलाई स्वस्थ, ऊर्जाले भरिपूर्ण र दिनभर तनावमुक्त राख्छ । साथै,...
एलोभेरा जेल सिधै अनुहारमा लगाउँदा हुन सक्छ ४ हानी
काठमाडौं । एलोभेरा छालाको हेरचाहको लागि उत्तम मानिन्छ। यसले छालाको प्राकृतिकता कायम राख्न, जलन कम गर्न र दाग हटाउन मद्दत गर्दछ। एलोभेरा जेल अनुहारमा लगाएर...
बेसनको पिठोले हटाउँछ अनुहारको दाग, यसरी बनाउनुहोस् फेसप्याक
काठमाडौं । चना (बेसन) को पिठो छालाको हेरचाहको लागि धेरै प्रभावकारी र प्राकृतिक घटक हो। यो शताब्दीयौंदेखि घरेलु उपचारमा प्रयोग हुँदै आएको छ। बेसनको पिठो...
४० प्लसमा पनि कसरी देखिने जवान ? अपनाउनुहोस् यी उपाय
काठमाडौं । स्वस्थ र चम्किलो छाला हरेक महिलाको चाहना हो । यसका लागि महिलाहरु धेरै प्रकारका छालाको हेरचाह गर्छन्, कोही उपचार गर्छन् त कोही महिलाहरु...
पेट दुखिरहन्छ ? उसो भए खानुहोस फाइबरयुक्त यी ५ चीज
काठमाडौं । पाचन क्रियालाई ठीक राख्न फाइबर चाहिन्छ। उच्च फाइबरयुक्त खानेकुराले पेट फुल्ने, कब्जियत, पेट दुख्ने, एसिडिटी र अन्य पेटसम्बन्धी समस्याहरूलाई टाढा राख्छ। डाइटरी फाइबरयुक्त...
यूरिक एसिडका लागि कोदोको रोटी खानुका फाइदाहरू
काठमाडाैं । कोदो एक मोटो अन्न हो जुन स्वास्थ्यको लागि धेरै लाभदायक मानिन्छ। यसमा पाइने गुणले शरीरमा युरिक एसिडको मात्रालाई नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्छ ।
यूरिक...
