नेप्लिज अस्ट्रेलियन युथ एसोसिएसन (NAYA) ले रक्तदान कार्यक्रम आयोजना गर्ने
रक्तदान जीवनदान भन्ने नारा सहित आउँदो २३ फेब्रुअरी(फागुन ११गतेआइतवार) नेप्लिज अस्ट्रेलियन युथ एसोसिएसन (NAYA) ले रक्तदान कार्यक्रम आयोजना गर्ने भएको छ ।
परामाटा डोनर...
एक महिनासम्म बिहानै जौंको पानी पिउनुहोस, हुनेछ अनेकौं फाइदा
काठमाडौं । स्वस्थ जीवनशैलीको लागि आहार र दिनचर्यामा साना परिवर्तनहरू धेरै महत्त्वपूर्ण छन्। यी मध्ये एउटा भनेको बिहान खाली पेटमा जौको पानी पिउनु पनि हाे...
जीरा मेथीको पानी नियमित पिउनुहोस, तौल घटाउनुहोस्
काठमाडौं । जीरा वा मेथीको दाना, जो तौल घटाउनको लागि काम लाग्छ। खासमा जीरामा एन्टिअक्सिडेन्ट हुन्छ, जसले पाचन सुधार गर्ने काम गर्दछ। शरीरलाई पोषक तत्व...
केराको बोक्रा नफाल्नुहोस, यसले दिन्छ छालालाई आश्चर्यजनक फाइदा
काठमाडौं । केरा हाम्रो स्वास्थ्यका लागि कत्तिको फाइदाजनक छ भन्ने कुरा हामी सबैलाई थाहा छ । यसको सेवनले शरीरलाई तत्काल ऊर्जा प्राप्त हुन्छ र यसले...
आयुर्वेदिक औषधिको नाममा ठगी : प्रयोगले जोर्नीदेखि मिर्गौलासम्म असर
काठमाडौं । केही समयअघि टेलिभिजनमा आयुर्वेदिक मलमको विज्ञापन देखेकी कमलपोखरीकी ७० वर्षीया वृद्धा त्यो मलम मगाएर दुखेको घुँडा ठीक गर्न चाहन्थिन् । ६ हजार रुपैयाँ...
भात जतिखेर पनि खान्नु हुन्न, पोषणबिदका कुरा पढनुहोस्
काठमाडौं । भात हरेक नेपालीको भान्सामा फरक तरिकाले तयार गरिन्छ। अधिकांश मानिस रोटीभन्दा भात खान मन पराउँछन् । यो सजिलै पचाउन सकिने, हल्का र कार्बोहाइड्रेटयुक्त...
यी ४ ड्रिंक्स बच्चालाइ झुक्किएर पनि नदिनुहोस्
काठमाडौं । बालबालिकाको रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता वयस्कको तुलनामा निकै कमजोर हुने भएकाले उनीहरुको खानपानमा विशेष ध्यान दिनु पर्ने पर्छ । तर, कहिलेकाहीँ बच्चाहरु केही चीजहरुको...
खुट्टा गन्हाउँछ ? मोजाभित्र कागती हालेर सुत्नुहोस्
गर्मी लागेसँगै धेरै मानिसमा खुट्टा गन्हाउने समस्या हुन्छ । जुत्ता लगाएर धेरैबेरसम्म बसिरहँदा खुट्टा गनाउने समस्या झनै बढेर जान्छ । खुट्टा गन्हाउने समस्यामा कागतीको...
यी हुन् दिनहुँ एक चम्चा घिउँ खादाँ हुने ७ फाइदा
काठमाडौं । स्वस्थ रहन हामीले आफ्नो दिनको सुरुवात स्वस्थ्य ढंगले गर्नुपर्छ । बिहानको स्वस्थ बानीले हामीलाई स्वस्थ, ऊर्जाले भरिपूर्ण र दिनभर तनावमुक्त राख्छ । साथै,...
एलोभेरा जेल सिधै अनुहारमा लगाउँदा हुन सक्छ ४ हानी
काठमाडौं । एलोभेरा छालाको हेरचाहको लागि उत्तम मानिन्छ। यसले छालाको प्राकृतिकता कायम राख्न, जलन कम गर्न र दाग हटाउन मद्दत गर्दछ। एलोभेरा जेल अनुहारमा लगाएर...
