बेसनको पिठोले हटाउँछ अनुहारको दाग, यसरी बनाउनुहोस् फेसप्याक
काठमाडौं । चना (बेसन) को पिठो छालाको हेरचाहको लागि धेरै प्रभावकारी र प्राकृतिक घटक हो। यो शताब्दीयौंदेखि घरेलु उपचारमा प्रयोग हुँदै आएको छ। बेसनको पिठो...
४० प्लसमा पनि कसरी देखिने जवान ? अपनाउनुहोस् यी उपाय
काठमाडौं । स्वस्थ र चम्किलो छाला हरेक महिलाको चाहना हो । यसका लागि महिलाहरु धेरै प्रकारका छालाको हेरचाह गर्छन्, कोही उपचार गर्छन् त कोही महिलाहरु...
पेट दुखिरहन्छ ? उसो भए खानुहोस फाइबरयुक्त यी ५ चीज
काठमाडौं । पाचन क्रियालाई ठीक राख्न फाइबर चाहिन्छ। उच्च फाइबरयुक्त खानेकुराले पेट फुल्ने, कब्जियत, पेट दुख्ने, एसिडिटी र अन्य पेटसम्बन्धी समस्याहरूलाई टाढा राख्छ। डाइटरी फाइबरयुक्त...
यूरिक एसिडका लागि कोदोको रोटी खानुका फाइदाहरू
काठमाडाैं । कोदो एक मोटो अन्न हो जुन स्वास्थ्यको लागि धेरै लाभदायक मानिन्छ। यसमा पाइने गुणले शरीरमा युरिक एसिडको मात्रालाई नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्छ ।
यूरिक...
अस्ट्रेलियामा फार्मेसी र फार्मसिस्टको भूमिका
अस्ट्रेलियामा फार्मेसीहरू स्वास्थ्य सेवा प्रदान गर्ने महत्वपूर्ण केन्द्र मानिन्छन्। फार्मसिस्टहरू बिरामीहरूको स्वास्थ्य सुधार र औषधिको सही प्रयोग सुनिश्चित गर्ने प्रमुख स्वास्थ्यकर्मी हुन्। सामुदायिक फार्मेसीहरूले...
दिनमा कतिपटक खाना खाने ?
एजेन्सी : साधारणतया हामी एक दिनमा तीन पटक खाना खान्छौँ – जीवनको नयाँ तरिकाले खाना खाने यो ढाँचामा काम गर्दछ । हामीलाई बिहानको नास्ता दिनको...
बिहान मर्निङ वाक गर्दा के गर्नुपर्छ, के गर्नु हुँदैन ?
काठमाडौं । जाडोको समयमा बिहान हिड्नु स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक हुन्छ । जसका कारण हामी दिनभर सक्रिय रहन्छौं । हामीलाई न आलस्य लाग्छ, न निन्द्रा लाग्छ...
यस्तो टाउको दुखाईले ज्यानै लिन सक्छ !
एजेन्सी : समय समयमा विभिन्न समस्याले टाउको दुख्छ । केही सामान्य रुपमा कहिलेकाहीँ टाउको दुख्नुलाई सामान्य मानिन्छ । तर, अचानक अत्यधिक टाउको दुख्नुले विभिन्न रोगको...
कफी पिउँदा रोग हैन, मुटु जोगाउँछ
एजेन्सी : कफी पिउँदा मुटु रोग लाग्नुको सट्टा जोगाउन सकिने एउटा अध्ययनले देखाएको छ । कफीको प्रयोगलाई लिएर केही चिकित्सक र सर्वसाधारणमा चिन्ता बढ्दै गइरहेका...
नेपाल आइपुग्यो एचपीभी खोपको १५ लाख मात्रा, मधेश बाहेक सबै प्रदेशमा वितरण
काठमाडौं । पाठेघरको क्यान्सरविरुद्धको एचपीभी (ह्युमन पापिलोमा भाइरस) खोपको १५ लाख मात्रा नेपाल आइपुगेको छ । सरकारले पाठेघरको क्यान्सरलाई रोकथाम गर्ने लक्ष्यसँगै एचपीभी खोप अभियान...
