मेकअप बिना प्राकृतिक Glow: सुन्दर छालाको रहस्य
सुन्दर र चम्किलो छाला केवल मेकअपले होइन, प्राकृतिक स्याहार र स्वस्थ जीवनशैलीले सम्भव हुन्छ। प्राकृतिक रूपमा Glowing Skin पाउनका प्रभावकारी उपायहरू यसप्रकार छन्:-
१. बिहान...
धेरै सुत्नु पनि शरीरका लागि ‘Slow poison’ हो! बढी निद्राका १० अनौठा तर साँचो...
१. शरीर सुस्त र थकानयुक्त महसुस हुनेधेरै सुत्दा शरीरको ऊर्जा सन्तुलन बिग्रन्छ। बिहान उठ्दा शरीर भारी, सुस्त र दिनभर थकान महसुस हुने अवस्था आउँछ।...
दैनिक करेलाको जुस सेवनका १५ औषधीय लाभ
करेला स्वादमा तितो भए पनि यसको नियमित तथा सन्तुलित सेवनले शरीरलाई विभिन्न Health Benefits प्रदान गर्छ। यसमा पाइने पोषक तत्त्वहरूले Immunity, Digestion, Blood Circulation...
यी खानेकुरा फ्रिजमा राख्ने गल्ती नगर्नुहोस्! (किन भने…)
१. टमाटर (Tomatoes)फ्रिजको cold air ले टमाटरको मिठास र रसिलो बनावट बिगार्छ — room temperature मा राख्दा स्वादिलो रहन्छ।
२. आलु (Potatoes)Low temperature ले यसको...
क्लासिक माइग्रेसनको दोस्रो वार्षिकोत्सव: क्यानबेरामा सफल यात्रा र नयाँ योजनाको प्रतिबिम्ब
अष्ट्रेलियामा शिक्षा र माइग्रेसन सेवामा सक्रिय संस्था क्लासिक माइग्रेसनले आफ्नो दोस्रो वर्ष प्रवेश विशेष कार्यक्रमका साथ मनाएको छ। कार्यक्रममा दुई वर्षको यात्रा, समुदायसँगको सहकार्य,...
भिक्टोरिया सरकारले प्राथमिक विद्यालयमा Screen Time घटाउने ऐतिहासिक निर्णय, २०२७ देखि लागू हुने
भिक्टोरिया सरकारले राज्यको शिक्षा प्रणालीमा ठूला सुधार गर्ने योजना घोषणा गरेको छ, जसअन्तर्गत अब प्राथमिक तहका विद्यार्थीहरूले दैनिक अधिकतम ९० मिनेट मात्र Screen Time...
अस्ट्रेलियाको बेरोजगारी दर चार वर्षको उच्चस्तरमा, ब्याजदर घट्ने सम्भावना बलियो
अस्ट्रेलियाको श्रम बजारमा अप्रत्याशित उतारचढाव देखिएको छ। अस्ट्रेलियन ब्युरो अफ स्टाटिस्टिक्स (ABS) द्वारा बिहीबार बिहान सार्वजनिक गरिएको तथ्यांकअनुसार, सेप्टेम्बर महिनामा बेरोजगारी दर बढेर ४.५...
न्यू साउथ वेल्समा ‘Nurse Led Clinic’ कार्यक्रम विस्तार, ग्रामीण क्षेत्रमा स्वास्थ्य सेवा सहज
दक्षिणी न्यू साउथ वेल्स (NSW) का विभिन्न मेडिकल सेन्टरमा कार्यरत नर्सहरू अब सिधै बिरामी उपचारको अग्रपंक्तिमा उत्रिएका छन्, जसको उद्देश्य सामान्य चिकित्सक (GP) माथिको...
अष्ट्रेलियाली युवाहरू अभिभावक बन्न ढिलाइ गर्दै, आमाबाबुको औसत उमेर इतिहासकै उच्च स्तरमा
अष्ट्रेलियामा पछिल्ला वर्षहरूमा Parenthood ढिलाइ गर्ने प्रवृत्ति तीव्र रूपमा बढ्दै गएको छ। Australian Bureau of Statistics (ABS) द्वारा सार्वजनिक ताजा तथ्यांक अनुसार, अष्ट्रेलियाली आमाबाबुको...
अष्ट्रेलियामा तलबसँगै सुपर भुक्तानी अनिवार्य हुने — ‘Payday Superannuation Bill 2025’ संसदमा पेश
अष्ट्रेलियाली प्रधानमन्त्री एन्टोनी अल्बानीज नेतृत्वको सरकारले बिहीबार (९ अक्टोबर) Treasury Laws Amendment (Payday Superannuation) Bill 2025 फेडेरल संसदमा प्रस्तुत गरेको छ। विधेयकले नियोक्ताहरूलाई अब...
