गर्मी सुरु हुनैसँगै अष्ट्रेलियामा पुरुष स्वास्थ्यप्रति चेतना अभिवृद्धिका लागि नयाँ सचेतना अभियान अघि सारिएको छ। सार्वजनिक इन्फोग्राफिक्समार्फत पुरुषहरूले आफ्नो टेस्टिकल (गाँठागुँठी) महिनामा एकपटक नियमित रूपमा जाँच गर्नुपर्ने सन्देश प्रवाह गरिएको छ। स्वास्थ्य विज्ञहरूका अनुसार टेस्टिकल सेल्फ–एक्जामिनेशन पुरुष स्वास्थ्यका लागि अत्यन्त महत्त्वपूर्ण भए पनि धेरैले यसलाई सामान्य रूपमा नलिने गरेको पाइन्छ।
अभियानमा प्रकाशित चित्रहरूले “गर्मीमा सेल्फ–चेक गर्न नबिर्सनुहोस्” भन्ने सन्देश दिन्छन्। तस्बिरहरू अनुसार, टेस्टिकल जाँच गर्ने सबैभन्दा उचित समय तातो पानीले नुहाइ सकेपछि हो, किनकि त्यसबेला स्क्रोटमको छाला सहज रूपमा ढिलो हुने र कुनै असामान्यता छामेर पत्ता लगाउन सजिलो हुन्छ।
कसरी जाँच गर्ने?
सूचनामा चरणबद्ध तरिकाले सेल्फ–चेक गर्ने तरिका देखाइएको छ—
- तातो शावर लिनुहोस्,
- औँलाहरू सही तरिकाले पोजिसन गर्नुहोस्,
- एक–एक टेस्टिकललाई हल्का दबाउँदै छामेर जाँच गर्नुहोस्,
- दुवैपट्टि प्रक्रिया दोहोर्याउनुहोस्,
- गाँठो, आकारमा परिवर्तन, कठोरता, असमानता वा असहज महसुस भए नोट गर्नुहोस्,
- कुनै परिवर्तन देखिए तुरुन्तै चिकित्सकसँग परामर्श लिनुहोस्।
विशेषज्ञ डाक्टरहरूका अनुसार, टेस्टिकल जाँच गर्ने यो सरल प्रक्रिया पुरुषहरूमा हुने टेस्टिकुलर क्यान्सरको जोखिम प्रारम्भिक चरणमै पहिचान गर्न अत्यन्त प्रभावकारी हुन्छ। कम उमेरका पुरुषमा देखिने यो क्यान्सर समयमै पत्ता लागे उपचार सफल हुने सम्भावना ९५% भन्दा माथि रहेको बताइन्छ।
अभियानमा समावेश गरिएको “Slip, Slop, Self-Check this Summer” भन्ने क्याप्सनले, गर्मीमा छाला जोगाउन प्रयोग हुने सन–सुरक्षाका कैम्पेन शैलीलाई पुरुष स्वास्थ्यसँग जोडेर सजगता बढाउने प्रयास गरेको छ।
स्वास्थ्य विज्ञहरूले भन्नेका छन्, “महिनामा एक मिनेट खर्च गर्दा दीर्घकालीन जोखिमबाट बच्न सकिन्छ। धेरै पुरुष लाज, अवगन्तव्यता वा बेवास्ताका कारण जाँच नगर्ने गर्छन्। अब आवश्यक चेतना फैलाउन यस्तो सामग्रीले ठूलो भूमिका खेल्नेछ।”
अभियानका इन्फोग्राफिक्स सामाजिक सञ्जालमा तीव्र रूपमा भैरहेका छन्, जसले विशेषगरी युवा पुस्तामा स्वास्थ्यप्रति खुलेर बोल्ने संस्कारलाई प्रोत्साहन गरेको छ।
